January 15, 2012

徳田兄弟と丹波〜北播磨〜穴の裏練習会

本日はタヤ氏の呼びかけにより朝9時からアンカーマン練習会。
すると、宮津の徳田兄弟末弟のタクミ君から練習会参加のカキコ。
北桑田高校生の兄スグル君と友人も参加してくれるらしい。

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三段池にて

G賀さん、オサダさん、タヤ君、ヨシタケ君、それと徳田3兄弟次兄スグル君、末弟タクミ君、スグル君の友人ニシザワ君と私の計8人。
今日はキツい走行会になりそうだ。

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市島のR175を南下。

このあとスグル君が徐行状態で落車!
路肩に停まっていた車が急に指示器をだして本線に入って来たため4番目で走っていたスグル君が前走者のリアタイヤにハスって車道に転倒Σ(@o@)ノノ

スピードを落としていたため大惨事には至らなかったが、その車はそのまま走り去って行った・・・。
走れなくなる様な大事に至らず一安心するも、後方確認せずに(確認してなお右に寄せてきた?)走って行ったあの車、思い出しても腹が立つ!(#゚Д゚)凸

ずれた左シフターを戻し再スタート。

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市島〜春日〜氷上〜山南町と進みローソンで補給
氷上〜山南では幾度となくアタック合せんが行なわれローソン直算でとうとう撃沈○| ̄|_
ちなみにG賀さんは12時には帰着したいという事でそうそうにUターンされた模様・・・。
お疲れさまでした。

温かいコーヒーを購入、持参のエネルギーゼリーとカロリーバーで腹こしらえ。
しばらくダベって、ここからは復路とする事に。

ここで私から、播州峠から穴の裏で帰福しようと提案。
受け入れられて再スタート。
しかし・・・帰ってからルートを確認するとかなり遠回りな上、獲得標高もこれ以後でほとんど稼いでいる様な(^_^;A

加美町へと脚を進めるが上りではだいたいおいて行かれる・・・○| ̄|_

ヨシタケ君がどうやらハンガーノック状態。
タヤ君がサポート、という事で「道の駅かみ」まで行き後続待ち。

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草餅を焼いてもらって補給。
ここら辺は気温も下がり寒い・・・。
合流後10分程して再スタート。
学生達は福知山から宮津へも自走で帰るという事で、タヤ/ヨシタケ両氏と別れ、オサダさんと先を急ぐものの少し追い風基調により青垣までかなり楽に走れた。

穴の裏峠に入るとやはり学生は3人パックで上がって行く。

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穴の裏青垣側ピーク

オサダさんと合流後麓までそろりそろりと降りてR429との三叉路で停車してくれていた三人と合流。
この後はゆっくり三段池ふもとまで。

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宮津へ帰る3人をお見送り
ありがとうまた、遊んで下さい。
次はルート、時間をしっかり気めますので。

三段池へ上がりタヤ、ヨシタケ両氏を待ち合流。

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記念撮影準備w

参加の皆さん。
お疲れさまでした♪
しかし学生の強さが際立った練習会だった・・・

走行距離
104km
AVG
28.4km/h
獲得標高
784m
カロリー
1953c


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January 14, 2012

ヒーター シューズ カバー

先日パールイズミより、修理にだしていたヒーター シューズ カバーが戻ってきた。
バッテリー交換との事。
これ以上の事はわからず。

バッテリーを繋げて確認すると問題なく使用出来る。ε-(´▽`) ホッ

とりあえず、路面が濡れていなければ明日の練習会に履いて行くか。
濡れていれば、BBBのハードウェアで。

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January 09, 2012

GARMIN EDGE500のフィッティング

先日導入したEDGE500 RED バージョン。
cervelo S1のフレームは赤黒なので色合わせ完璧。

S
赤と黒の塗り分けがドンピシャ。

かたやPinarello FP5。
青いフレームの為さぞ合ないだろう・・・

Fp5
差し色に使っている3Tステムの赤ラインとEDGE500のラインがつながっていてOKな感じ!
という事にしておこう・・・。

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January 08, 2012

チーム初走り・・・をお見送り

本日はチーム初走り。
がしかし。
前日からの雨により路面はウェット。
先日の一人綾部周回LSDによりシューズも乾いておらず今回は見送る事に。
前日、macの前で沈していたため4時半には寒さで目覚める。(^_^;A
5時過ぎからダラダラローラーに跨がり、計1時間半程で終了。

集合時間にはロードスターで乗り付け、オサダさん、ヤスイさん、マツ君、タヤ君に挨拶しオサダさんとともに初走りを見送る。

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タイマーセット時にあったタヤ氏の手にピントが合いボケボケ(^_^;A

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気を着けて行ってらっしゃい。
というかもう帰って来た頃かな?

3本ローラー距離
30km
AVG
22.6km/h
消費カロリー
620c

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January 06, 2012

お年玉*セルフ*3 Speedplay スピードプレイ クリートカバー Keep on Kovers

プレゼント第6段は・・・Speedplay スピードプレイ クリートカバー Keep on Kovers
カバーをしたままペダルをキャッチ出来る優れもの。

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こんな感じ。

スピードプレイのクリートは他者のものに比べ高価、しかも金属部が削れやすいためにヘタレるのが早い。
取り付けボルトもかなり削られてそのうち落下するかも・・・。
そんな折、チームメイトのタヤ氏に勧められたのがこの商品。
これは試す価値有り!、という事で購入。
ただし、国内では2100円と高価なのが残念な所・・・。
使用感は特に違和感も無く、今回初詣に砂利道を歩くのも安心出来た。
これはおすすめ!

現在、家にある純正カバーを改造して同じ様に出来ないか画策中・・・

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January 05, 2012

お年玉*セルフ*2 パールイズミ HS-01 ヒーター シューズ カバー

プレゼント第5弾は・・・ パールイズミ HS-01 ヒーター シューズ カバー。
朝、出勤前にNHKの番組「まちかど情報室」で見た逸品。
私の爪先を、以前購入したBBBのシューズカバー「HARD WEAR」では満足させる事が出来ず・・・
早速、昨日の初走りで使用。

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装着の図、素材が薄く冷えやすそうな感じ、モンベルのハーフカバーを上からかぶせる。

ヒーター シューズ カバーの使用感は・・・

チャックが閉まりにくく装着に難儀。
DMTで43、スペシャS-WORKSで42のシューズサイズを元に、Lサイズを入手したが少しキツい。

低速で走っている分には問題ないがAVG30km/hで30km走行で爪先の感覚が無くなった。(平均気温8.6°by EDGE500)
ただしスピードを落とすと暖かさも戻ってきた・・・。

コネクト部がムキだしで雨水が怖い。

※あくまでも私個人の感想です。

今回は周回練という事だったが、LSDで有れば問題なさそうか。
特に私は末端の冷えがヒドいみたいなので参考にならないかも・・・

で、4日の綾部方面ライドに履いていこうと思ったら・・・
片側の電源がはいらない。○| ̄|_
ヒーターとバッテリーをとっかえひっかえ確認しバッテリー1ヶが反応しない事が解る。
3日初使用時は確かに電源が入っていたのだが・・・。
そういえば、帰宅後充電をかけると片方はすぐに充電完了になったな・・・
特にぶつけたり乱暴に扱ったりしていないので、早速販売店もしくはパールイズミに修理依頼・・・。

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January 04, 2012

晴れのち・・・吹雪って!!!

1月4日は天気予報で昼から下り坂、という予報。
昼までにひとっ走り、と用意をしたがとある事情により出発時間がずれ込み11時発。
気温が高く走りやすい。

今日のウェアは、
クラフトのウィンドストッパー機能のついた長袖インナー
クラフトメッシュノースリブインナー
夏用半袖ジャージ
アームカバー
アウターにRapha クラシックソフトシェルジャケット
カステリウィンドジャケット(背中に収納)
シールスキンズ エクストラコールドウェザーサイクルグローブ

エチュオンド ウィンドブレークタイツ
ノースウェーブのゴアテックス冬用シューズ
BBBハードウェア シューズカバー。
シールスキンズ ウォータープルーフ Thick Mid Length ソックス(前回浸水したものとは違うタイプ)
カステリ ボア(ネックウォーマー)

走り出しは気温11°、風は冷たいが快適。
綾部方面に走りだすが、西からもの凄い風、東に進んでいるので追い風となり普通に35km/h、気張れば45km/h、素晴らしい!!
気を良くしながら走っていると、ふとあるものを忘れた事に気付くが・・・まぁいいか、と先を急ぐ。

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桜ヶ丘にて

青空が気持ちよい。
上林から黒岩峠を越えて上杉〜七百石〜岡安と進み綾部工業団地の交流プラザで休憩。


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ユックリ写真を撮っていると、なにやらハラハラ上から落ちてくる・・・。
コレから向かう西の方角にどんより黒い雲・・・。
さっさと帰ろ・・・。
しかし、帰りはやはり向かい風。
全く進まず、更に雪は強くなって・・・。

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吹雪いてます・・・。

20km/hを下回るスピードになりながら、えっちらおっちら。
通り過ぎる車の好奇な目を感じながら、Rapha的なシチュエーション(?)を楽しむ。
さすがに雪が強くなってきたのでウィンドジャケットを羽織る。

そろそろ跳ねが強くなってきた・・・。
お尻が冷たい・・・。
冒頭に書いた忘れ物とは・・・ユニコ Polisport ビーバーテイル、マッドガードです!(爆)
まったくもって意味無し。
う〜ん、バイク洗車したらサドルにさしておかなくちゃ。

今回、シールスキンズ エクストラコールドウェザーサイクルグローブとシールスキンズ ウォータープルーフ Thick Mid Length ソックスが良い仕事をしてくれて爪先は冷えるが指先は快適。

しかし雪が更に強くなるとともにタイツから下たる水滴がソックス内に侵入!
ただしウェットスーツみたく内部に入り込んだ水の温度が下がらず意外に耐える事が出来た。
ウォータープルーフ効果恐るべし!

福知山に入り音無瀬橋手前で堤防を走る。

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回りの景色のみならずヘルメット、ハンドル、ガーミン、フォーク、ブレーキ、胴体、正面に当たる所は軒並み積雪(^_^;A)
路面が雪で見えなくなるもなんとか無事帰宅。
気温も2°まで落ち込んだ。


走行距離
53.59km
AVG
25.4km/h
獲得標高
528m
消費カロリー
1046C

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January 03, 2012

2013初走り

本日は天気予報では降水確率も高く、家でローラー予定だったのだがチームメイトのタヤ氏の誘いにより市島で周回練。
10時集合の約束が手間取って10時前に出発、何が有っても良い様に塩津峠で心拍を上げておく(^_^;A
到着は10時20分。
そこにはオサダさん、マツ君、ヨシタケくんの姿が。
こ、こ、こんなに集まってたの?
皆さん年明け早々どうもすいません。

一時家に戻っていたタヤ氏も合流、周回練をスタート。
G賀さんから連絡が有り途中で合流。

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R175と川向こうの県道708号を使った1週10kmのコース。
3週を引きずられてミニストップで休憩。

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コーヒーを飲みながら、いつものごとく楽しく物欲談義。

再スタートし近所の神社へ初詣に向かう。
楽しくおしゃべりをするオサダさんとG賀さんの後からユックリ走っていると、オサダさんの後輪が明らかにぺシャンコになっている・・・。
「オサダさん!」と声をかけるとすぐパンクに気づかれた様でストップ。

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待ってましたとばかりに写真を撮るタヤ氏。
顔、ニヤケ過ぎ(^_^;A

昨年パンク大王と化していたタヤくんをオサダさんがチクチクと攻めていたので、この機会を逃さないタヤ氏「笑ってないです」といいながらバシバシ写真撮っているし・・・。(笑)

チューブの穴を元にタイヤの穴を確認すると・・・。
3mm程度のカットが・・・

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ここで私のボトルケージに忍ばせている厚紙をカット部にセットし事なきを得る。

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神社に詣で、今年一年の安全祈願とパンクの厄落とし(^_^;A

皆様お疲れさまでした。
今週末はチームとして初走り♪

走行距離
63.7km
AVG
27.2km/h
獲得標高
359m


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お年玉*セルフ*1 ユニコ Polisport ビーバーテイル

とうとうプレゼント紹介がお年玉バージョンへと変わりました・・・(^_^;A

トータル第4弾は、

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ユニコ(UNICO) Polisport ビーバーテイル

リアマッドガード、跳ねよけ。

先日の無謀大江山登坂会でお尻を濡らし風邪を引きかけたのは先日ご紹介した通り。
帰ってすぐにmacにかじりつき物色したのは言うまでもなく。

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樹脂製プレートを曲げてサドルに突っ込むというもの。
不要時には背中のポケットにも忍ばせれる逸品。
でも100均で何とかなりそうな気も・・・。
本当はシートポスト固定タイプが欲しかったがエアロポストの為に取り付けると不安定なはず。

本日有志で走りましたが、使用感は・・・着け忘れた・・・(爆)
こうなると全く意味をなさないのであった。


AMAZON ユニコ(UNICO) Polisport ビーバーテイル

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嫁の実家里帰り

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京都駅地下街ポルタのイベント 正月装飾「飛龍乗雲」

1、2日と嫁実家に滞在。1日は午後に京田辺着、松井山手のTSUTAYAにて暇つぶしにBiCYCLE CLUB1月号を購入し実家へ。
南部はさすが良い天気、バイクを持ってくれば良かったと激しく後悔。

2日は早々に帰途へ。
ただし京都回り。
家内の強い要望でJR伊勢丹に。
初売りの為に車も人も凄い波・・・
疲れた・・・。

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